2011. november 30., szerda

11.30 Bodyrock 1000 ismétlés

A vadiúj, 1000 ismétléses workout-ot végeztem, mérsékelt sikerrel. Jól esett mozogni, csak nem kapkodtam magam eléggé, így az időm pocsék lett, ennek nem igazán örültem. 48:41-cal végeztem, mások 30 perceihez képest. Hamarosan megismétlem és már sokkal jobban fog menni, tudom.

It Will Rain Sweat - 1000 Rep Workout

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése