2014. augusztus 31., vasárnap

08.31 Házi Bajnokság

El akartam késni, hogy ne kelljen futni. Megvártak. Aztán meg lassan akartam, mert fáradt voltam és nem igazán érdekelt az egész. De amikor az egyetlen ellenfél kislyány még mindig a számban kocogott, miután megsétáltam egy dombot és pletykáltam két emberrel is, muszáj volt megtolnom...utálatos egy dolog a versenyláz, tudom, de nem szeretem, ha előttem fut valaki, akit meg tudok előzni. Így nyertem. Kellemes kis pálya volt, 4,5 kilométer dombozós. És legközelebb majd erőt veszek magamon és kikapok. Nahh :D
És ezennel hivatalosan is vége a nyárnak. :)

2014. augusztus 30., szombat

08.30 Burger King Budapest Brutálfutás

Emlékezhettek, hogy kicsit húzgáltam a számat erre a versenyre, másikra kívánkoztam, aztán végül csak elmentem és eldöntöttem, hogy ekkora versenyen úgy sincsen reális nyerési esélyem, így játszok végre egy jót. Aztán végül azért toltam neki, de ment volna kicsit jobban is, ha komolyan veszem.

2014. augusztus 29., péntek

2014. augusztus 28., csütörtök

2014. augusztus 27., szerda

08.27 pihi?

Nem merném rá letenni a nagyesküt, mert megint jól le vagyok maradva a blogolással, de szerintem pihentem. Szeretek pihenni.

08.26 tovább gyorsítunk + rudas játékok

Még mindig kicsit be vagyok lassulva, de szépen alakulok. Szerencsére viszonylag gyorsan is. Tegnap 27:05 alatt ment le 6 kilométer, de az első kb. hármat a Petivel mentem. Ő piszkosul ügyes volt, mert még sosem ment ilyen gyorsat, gyorsan bele is fáradt, és "kényelmes" sebességre váltott. Én meg ha már egyedül maradtam, hát kicsit rátoltam. És 4:10 körüli lett az utolsó kettő. Tök jól gyorsulok, kár, hogy így az idény végére túl sok értelme nincs :P :D

08.25 gyorsítgatunk

Szeretem a páromban, hogy előbb előidézi a kicsit durvább mozgásszituációkat, aztán próbálja olcsón megúszni :D
Szóval ő rövideket akart futni gyorsan, ha már csak a stadionba mentünk, mert nem szereti. Így megindultunk, de folyton lassított. Aztán a végén megállt, bár 7 kilométerig magammal vonszoltam. És ekkor jött az én nagy időm: letoltam egy 3:44-es kilométert búcsúzóul! Teljesen paffra vágott, hogy ilyet is tudok. Már csak arrra kell rájönni, hogy lehetne ezt a gyakorlatba (értsd: hosszabb távokra) is átvinni.

08.24 pihenő

Reggel hatra értem haza a bulizásból, dolgom lett volna, de nem bírtam magam rávenni, hogy másfél óra alvás után induljak, így passzoltam. Aztán egész nap csak fetrengtem az ágyban. Azért azt hiszem, jól esett.

08.23 kicsit, azt is keservesen

Megszenvedtük azt a nem is túl gyors, stadis 6,5 kilométert. A párral mentünk, de mindketten szenvedtünk, mint a csuda. Nem is erőltettük agyon magunkat. Utána mentünk bulizni, de öreg hiba volt, valahogy nem jött be a feeling :/

08.22 sportnap + rudas játszadozások

Alig aludtam, főleg, mert belecsöppentem a sportnapba, ahol kötélen járni tanultam...
Nem rudaztunk már három hete, hiányzott. Így aztán mikor hívott Alexa, ész nélkül rohantam. Nem lett nagy edzés, vissza kellett zökkenni és sok időm sem volt, mert mentem éjszakára. De azért megtettük, amit tudtunk. Kicsit meghúztam a vállam. Érzékeny.
Hogy mért fekete-fehér az összes rudas képem? Mert Alexának ez a hobbija :P

2014. augusztus 21., csütörtök

08.21 "valami szépséges"-futás

Összességében nem lett igazán nagy szám ez a mai megmozdulásom, legalábbis kívülről nézve. Viszont érzésben! Na és edzésértékben is!

2014. augusztus 20., szerda

08.20 munkaszüneti nap

Úgy tűnik, nekem is az lesz, lusta vagyok és fáradt, nem megyek sehova. Inkább elmondom, mi borzalom történt velem. Pár hete Manyitól kaptam egy ajándék nevezést a Brutál futásra. Nem nagyon akartam menni, túl sok a verseny és nem is volt túl szimpi, de végül rábólintottam. Erre tegnap rám írt egy ismerős, hogy nem mennék-e velük aznap Lengyelországba egy Spartan Race-re. Számomra ez egy álomverseny!!! És nem mehetek, mert Manyi sose bocsát meg! Így most nagyon haragszok rá ezért, magamra, mert gyenge vagyok és nem konfrontálok és az egész világra. Mert nagyon-nagyon szerettem volna... Nem tartottam tisztességesnek ha már megvan a nevezésem, de piszkosul fáj ez most nekem...

08.19 stadis vánszorgós

Egy gyors félmaratont terveztem. Aztán átgondoltam, rájöttem, hogy hülye vagyok, agyon fogom magam hajtani, különben is fáradt vagyok, mint a kutya. Így felhívtam Manyit és egy lassú 10 kilométerrel enyhítettem a mozgáshiányt. Aztán este irány a munka.

07.18 átmozgató gyors kocogós

Eldobtam a francba a pulzuspántomat, elegem van belőle. Jó érzés :D
Nem bírtam megülni a popómon, kimentem a stadiba egy "gyors" hatosra.Végül lett 6,5 30 perc alatt. Na, ez minden, csak nem gyors... viszont fáradt vagyok, ez tény. Így megbocsátok, még most az egyszer. ;)

07.17 Debreceni Futókarnevál: Terepfuti

Kis aljas, kanyargós, szerentínes futikát fogtunk ki. A pár negyedet, én felet mentem. Élveztük. Második lettem. Lassú, gyenge vagyok, és ezt nem az eredmény, hanem az érzésem, értékeim alapján mondom.És nagyon kiborultam a képeken, tudtam, hogy a szabim alatt híztam pár kilót, de más soksok fényképen látni a tragikusan dagikus comjaimat. :) Viszont a párral a közös csapatépítő hétvége szuperült sikerült, nagyon jól éreztük magunkat.

08.16 Debreceni futókarnevál: Őrült futás

Életem első ilyesfajta versenye volt. És imádtam. Amikor elindult a mezőny, pici sprint után egyből a tóba irányítottak minket. Víz a szemembe, irtó nehéz haladni, befulladtam és szaporán átkoztam azt a barmot, aki ezt kitalálta, ez egyáltalán nem nekem való, jesszusom!!!!

08.15 lassú nyolcas átmelegítős

Versenyhétvége közelgett, már nagyon vártam. Ezért csak lassú és rövid futika jutott. Manyi nélkül mondjuk valószínű beletettem volna pár repülőt. Tudom, morgós, semmisejó vagyok. És kicsit kiábrándult. De picikét kezd elegem lenni...

08.14 esős pihis

Szinte egész nap esett, aminek tök örültem, mert Manyival megbeszéltünk egy futást, de nem volt kedvem, és így volt indokom lemondani.

08.13 csajos rétes

Megbeszéltük az egyik barátnővel, hogy megmutatom neki a rétet, tudjon terepezni hegyek nélkül. Erre megjelent a barátnőjével, amin tök berágtam, mert ha tudtam volna, hogy hoz lassabb futót, akkor én is hívom Manyit, de azt hittem, gyorsabb kör lesz... mindegy, mindegy. Végül lett egy marha lassú tízünk, de örültem, hogy Kinga meg tudta csinálni, büszke voltam rá, meg minden.

08.12 keservek keserve

Elindultunk futni a Petivel, de már induláskor éreztem, hogy nem lesz jó és nyafiztam, hogy nem akarom a hegyet, úgy egyáltalán, de menjünk, ha ő nagyon akarja, de tök rossz ötlet. Végül engedett és a rétre mentünk futni. Azt mondja, még így nem látott kínlódni mióta együtt futunk, majdnem sírtam, hogy én ezt nem akarom, nem bírom, fáj, rossz. Aztán 7-8 körül fellazult a mozgásom, végül már én mondtam, hogy csináljunk még egy rövid kitérő, hogy ne 9 legyen, hanem 10. Aztán ő is hol bírta, hol nem, így végül kihúztuk 12-re. És ez már teljesen rendben volt.

08.11 pihi

Vége a nyaralós szezonnak, beindult a munka, így bevásároltunk a párral, aztán elég is volt mára, már csak feküdni maradt erő... azaz én még este is el-elindultam volna, mert kínzott a lelkiismeret, de Ő nem hagyta. A lusta gaz... :D

08.10 uszika és laza esti etap

Anya hívott, hogy menjek vele az usziba úszni-napozni, aztán én persze annyira úsztam, hogy napozni nem maradt időm. Viszont lett 4 mellúszós kilométerem, nagyon jól esett.

08.09 Bükk Kapu Terepshow

A pálya tök jó, imádom azt a környéket, a versenyt is jól összetették, csak magammal nem voltam megelégedve, ofkorsz. Mostanában a tavasszal összehordott állóképességemből élek.

08.08 verseny előtti átmozgató

Mivel szombaton versenyeztem, így a terv a szokásos, átmozgatós, gyors hat kilométer volt. Aztán "gyors" hat lett belőle... 29 perc alatt. Volt olyan csiga, aminek a porát nyeltem...

08.07 Monoton nyomom

Pár elment fesztivál iránt, én meg nyomtam 10 közepes stadikört. Mostanában annyira komfortzónás lettem, hogy az már siralmas. Keményen lassulok.

08.06 pihizgetős

Nem emlékszem, mit csináltam, de nem futottam. Úgy vélem, ha nem futottam, akkor nemfutottam, azaz pihinap. Mivelhogy nem is rudaztam. :)

2014. augusztus 19., kedd

08.05 dombozós-gombászós

A pár még mielőtt elment egy metál fesztiválra, szerette volna letudni a kinézett 16-ját. Mentünk a hegyre, letoltuk. Kicsit hűvöset fogtunk ki, a sok eső miatt mindenfelé gombák, tök jó volt! És kicsit idegen területeken is szétnéztünk, hogy ne legyen olyan uncsi...

08.04 hegyen-völgyön

Akart a párom egy hosszabbat, pontosan 16-ot, de nem maradt rá időnk, így hegyen mentünk, réten jöttünk, lett is 12 közepes kilométerünk. Szép volt, élveztem, szerettem, ő meg kicsit lepukkant. :)

08.03 majd elsüllyedtem a sárban...

Hosszú futásra mentem gyászos, ködszivárgós időben. Jól megáztam útközben, patakokon kellett átgázolnom, végül megakasztott egy nagyobbacska patak hosszában az úton. Lett lassú, nyugis 30 kilométerem, amit nagyon nagy részt élveztem.

08.02 stadikörök

Már megint le vagyok maradva majd három héttel, nem lesz ez így jó. Nem is emlékszem erre a napra, de szerintem ez egy szombat volt és 15 kilométer közepest toltam a stadionban, csak hogy legyen már valami a lábamban. Lustika egy hét volt ez, szabin, sokat olvasva. Kellett egy kis felpörgés a végére.

2014. augusztus 1., péntek

08.01 hősiesen kocogok tovább

...pedig szenvedek. Megint alig vettem rá magam. Aztán kint már jó volt, több is ment volna, mint az a 14, csak kifogyott a terep a talpam alól. De nagyon lassan ment, ilyen lassan tán még sose. És magas pulzuson. Nem szeretem, hogy a testemnek határai vannak és folyton pihenni akar. Unalmas. :D