2014. augusztus 20., szerda

08.10 uszika és laza esti etap

Anya hívott, hogy menjek vele az usziba úszni-napozni, aztán én persze annyira úsztam, hogy napozni nem maradt időm. Viszont lett 4 mellúszós kilométerem, nagyon jól esett.

Akartam egy normális kilométerszámmal zárni a hetet, a pár még nem ért haza, így este, már majdnem sötétben indultam ki futni a külvárosba. Kutyák, tücsökcirip, óriási, bámuló tányérhold... szép volt, na. 6:30-as tempójú, laza 15 jutott.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése