2016. október 2., vasárnap

2016.10.02 Bicajtúra kondimódra.

20 km lassú túrabiciklizés jutott ma osztályrészemül. Mivel fotóztam, így előre-hátra szaladgáltam a mezőnybe, ez jó volt. Sok zsíros kenyeret ettem, ami szintén jó volt. Hazafelé kicsit meghúztam és ez is jó volt. Minden jó volt. Az idő, a társaság, minden. Megint csiklandoz az Ultrabalaton gondolata...izgalmas napok jönnek.

2016.10.01 Borsodnádasd túra

A 15 kilométeres vonzáskörzetünkben teljesítménytúrát rendeztek, így tehát nem volt kérdés, hogy ott a helyünk. Párral szedtük a motyerkánkat és mentünk 30 kilométert.És nagyon jól tettük, mert csodálatos élményben volt részünk. Nincs sok időm, így a címszavak: láncpanoráma jobbra-balra, napsugár, meleg, kedves pontőrök, príma ellátás, szépséges természet. Kellemes beszélgetés. Szelíd terepfutó terep. Ízek-imák-szerelmek. I love autumn. <3

2016. május 9., hétfő

05.09 ducitréning Vera-módra

Kicsit dagi vagyok mostanában. És kényszerpályán, mert a Farkasvágtán két hete kiment a bokám és még nagyon nem tökéletes. De ma nem bírtam és ducitréningeltem egyet a saját módomon, konkrétan Iron-x-et, csavart fogást, deadlift-rávezetőket gyakorolgatva, haladó kombókkal kísérletezve a rúdon. Az elején olyan gyengének éreztem magam, mint egy kismacska, de később megéreztem az erőmet. Gyorsan visszalendülök a lóra, azt hiszem :) Csak az a pár plusz kiló... :/

2016. január 19., kedd

01.18 esti futóka

Kaptam egy bónusz aláöltözőt a Decából Petitől, úgyhogy este munka után elmentem egy tempósabb 5 kilométerre kipróbálni. Jó volt, bevált.

01.17 2. Várkúti futás

Futottam 8 km-t havon-jegen-terepen, félúton begörcsöltem, az szar volt, de egyébként nagyon élveztem. Utána Szalókon fetrengtünk egyet a termálban-hóban a párral. Ilyen egy szép nap!

01.16 Rudazás a kislányokkal

Gyakoroltam fogáserőre, Vanduskával szórakoztunk egy órát, aztán Alexával Ironx-re gyúrtunk . Jó volt. :)

2016. január 16., szombat

01.15 futottam...

....munka után egy lassút a frissen esett hóban. Szűz havat törtem a tóparton, ilyenek. Jó volt :)