Set Fire to Your Abs Workout
Megcsináltam, meghaltam, remélem, holnap nem ébredek súlyos izomlázzal, mert indulás futóversenyre.
Eredmények:
ss:26, 23, 22
db:8, 7, 8 1/2 (a nagy része a beginner verzióban, ezzel a gyakorlattal valahogy nem boldogulok)
rlr:23, 22, 21
llr:22, 23, 23
kr:18, 17, 18 (lett volna az több is, de belevittem a Sean módosítását és csináltam egy kis tricepszhajlítást, már amennyit bírtam)
Megizzadtam, pörögtt a szívem, elfáradtam, jó volt, de az ideg még mindig zsibog a csípőmben, pedig reméltem, hogy a mozgás elmulasztja. Kicsit aggódom a holnapi futás miatt, de remélem a legjobbakat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése