You Da One Workout
Eredmények:
1. forgóburpi: 13, 12, 11, közben egyszer hatásszünet
2. kinyomás-mc:4, 3, 4
3. kitörésből lábemelés: 13, 11, 11
4. kitörésből lábemelés: 8, 11, 10
5. jumping jack súllyal: 12, 10, 10
6. háromirányú térdemelés: 5, 5, 5
Rohantam, így nem volt időm előtte beszarni és utána szenvedni. Rendszeresen fejbe vágtam magam a sózsákkal, valamikor csinálni kellene egy funkcionálisabb zsákot, főleg, hogy ez hamar szétmállik, úgy érzem. Mindegy, jó volt, tetszett és tervezem, hogy a nagyon közeli jövőben megismétlem nyugodtabb körülmények közt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése