2011. március 6., vasárnap

03.06 recovery + szenvedés

Szerettem volna megcsinálni az adagomat a 100 fekvőtámaszból, ami: 10,8,8,5,max(min.10) lett volna, de nem igazán ment. a második 8-ast nem voltam képes befejezni. Akkor éreztem, hogy valami nagyon-nagyon nem oké ma, úgyhogy az Insanity: Recoveryt tettem be, amúgyis itt volt az ideje. Sikeresen végigcsináltam, káromkodva mint egy kocsis. Ma volt a pihenőnapom, ha akartam ha nem, mert a testem így határozott.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése