2011. december 4., vasárnap

12.04 old-school Bodyrock 2

Mára terveztem az új, Sean-os workout-ot, de mire belekezdtem volna, már elég késő lett és ez meglehetősen dübörgős adag, így délelőttre halasztottam. A facebook-oldalukon ajánlották ezt a régi workout-ot, ami exercise challenge-jellegű, így rá bírtam venni magamat, a tegnapi szenvedés után is. Nem lett túl jó az időm, belezavarodtam többször is a számolásba és az eszközök sem teljesen stimmeltek, de azért megtettem, amit tudtam. 18:45:97 -tel végeztem, ami csak három másodperccel rosszabb, mint Zuzana ideje. Ez szerintem elfogadható.

Metabolic Inferno Workout

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése