2012. december 10., hétfő

12.10 hátazós

Ez a mai jól esett. Még egy óra sem lett az edzés, de egészen jól bírtam és a hát egyébként is nagy favorit. Csináltam húzódzkodós gyakorlatot a kedvenc edzőpartner segítségével, kétféle lehúzást, fűrészelést, evezést és hiperhajlítást. Mi kell még egy dögös, izmos háthoz? Hát most ennyi újság, majd holnap kibontakozom jobban. Akartam Péntek Enikős has-popót, de a géphez nem volt lelkierőm utat vágni, így ez egyenlőre kimaradt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése