2012. november 20., kedd

11.19 futós este

Már nagyon elkelt egy aktív nap a lusta hetem után. Este hétkor futós találkám volt és futottunk 13.5km-t. Közben a futótárs nagyon felidegesített, szerintem inkább egyedül futok legközelebb, mint vele. Vettem vasat, hátha kicsit segít, hogy rendbe jöjjek testileg. Ja és diétázni kezdtünk a párommal együtt. Egyenlőre egészen mókás a dolog. Szörnyen csúnyának és kövérnek érzem magam, nem igazán vagyok mostanság jó passzban. Igyekszem, hogy összeszedjem magam. Testileg-lelkileg-kajailag, sportilag. Ja, a futástól megfájdult a térdem olyan 7-8km körül. Remélem, hamar helyrejön.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése