2012. november 9., péntek

11.09 tervbe vett futás - véghez vitt futás

Még nem jutottam el odáig, hogy ma bármi hasznosat is csináljak, de este hétre egy jó kis futást beszéltem meg. 9, vagy 13.5 km a terv, aztán go meló.



13 km-t sikerült lefutni, lassan és nem esett jól. De ez inkább csak lustaság volt szerintem. Beszélgettünk, futottunk és elég hamar megint érezni kezdtem a térdemet. Még mindig ugyanaz: nem fáj, csak idegesítő az érzés. Mindegy, megcsináltam.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése