Ma tényleg nagyon lusta vagyok, egyszerűen nem bírok elindulni. Ez már botrányos. Kerítek valami motivációt és még némi kaját és indulok. Jahh, híztam is fél-egy kilót... :S
Angelocska, nagyon sok mindent ettem, amit nem kellett volna, de azért én abban bízok, hogy a tünetek: brutális falánkság, némi felszedett súly és kis kedvetlenség csak annak a jele, hogy ismét közelednek "azok" a napok... de csodás motiváció a számomra, ha alapos bizonyíték nélkül leírom: híztam. Egyből sikerült elindulnom az edzőterembe, ahol is hát-napot tartottam és újabb kedves embert ismertem meg. Nagyon jó kis terem, a cicababák és a kőagyúak máshova járnak, így tényleg jó lemenni. Picit még fáj a mellkasomon a sérülésem, amit tolódzkodás közben szedtem fel a múltkor, de érzem, hogy már javul.
Mostanában csodák történnek velem: A múltkor melóban állított meg egy olyan negyvenes nő, akivel eddig nem is beszéltem, hogy elmondja, milyen szép vagyok azzal a hajjal/sminkkel. Ma egy öreg néni mondta az utcán, hogy szerencséje lesz, mert szép lánnyal találkozott, milyen csinos vagyok. A fiúk az edzőteremben nem mondanak ilyeneket szerencsére, de hitetlenkedve hallgatják, hogy edzőterembe még csak három hónapja járok, azt mondják, évek munkájának tűnik. Örülök, mert az edzéshez szuper a genetikám, de a többi dicséretet nem tudom hova tenni. Arcra nem edzek. :) Lehet, hogy Vavyan Fablenek lesz igaza a sport hatására visszafelé ténfergő önbizalomról, a királynői tartásról és a megszépítő boldogságról. Nem tudom, de nagyon örülök.
Off-topic vége: Indulás előtt itthon 4*8 nagyon könnyített húzódzkodás, lent a teremben 3 féle különböző lehúzás, mellhez, tarkóhoz és szűken mellhez, gépen hasonfekve evezés, egykezes evezés féltérden és a merevlábas felhúzást áttettem mára, bár most csak 3 sorozat ment. Mostanában még mindig nagyon sokat erősödöm és fejlődök. Jelentés vége, rohanok dolgozni.
ez most komoly? mit ettél már megint? ennyi mozgás mellett...
VálaszTörlésNa, rólam meg tavaly nyáron még senki nem mondta volna meg, hogy szoktam edzeni. Genetika :) Van, aki szerint nem létezik, van, aki szerint ez csak kifogás,de igen, kőkeményen ott van... gratula :)
TörlésA genetika kifogásnak tényleg kevés azok számára, akik ezzel takaróznak. Aki tényleg nagyon akarja, az mindenképpen meg tudja csinálni, csak néha nagyon nehéz. Olyan ez, mint a soványság. Van, aki alapból az és van, aki keservesen kínlódik érte. Vagy akkor az sem az lenne? :D
TörlésMindenesetre az én izomzatom időnként napról napra érezhető mértékben nő, nem hinném, hogy ezzel mindenki így van... :)
Hát nem, én pl. nem így vagyok vele :) De felsőtestre már egész jól rágyúrtam, de fehérje nélkül nem menne sehogyan sem. Lassan lábra is rágyúrok, de nagyon lassan alakul, a futás most azért már egész szépen kisimította :) nyárra úgyis jók leszünk!!! :))
VálaszTörlés