2012. szeptember 11., kedd
09.10 majdnem pihenős hát-tricepsz-bicepsz
Elhatároztam, hogy ezen a napon pihenek. Vagy nem pihenek, hanem futok. Vagy nem futok, mert néha pihenni is kell. Vagy edzek. Vagy nem, hanem pihenek. Vagy... Aztán majdnem az utolsó utáni pillanatban edzeni indultam, gyorsan dolgoztam hátra, tricepszre. Nem mondom, hogy nem volt még alaposabb edzésem, de legalább megtörtént, mostanában nagyon elblicceltem a termet.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Annyira így gondolok egyre több napon. Mikor tudom, hogy már fáradt vagyok, de azért egy kicsi fegyenc belefér, de esetleg futok, vagy nem is, inkább spinning, bár ne hajtsam ki a lábam, jógázni kéne, vagy talán menjek el kondiba? Aztán mégis fegyenc és lesz egy normális edzés. Mint ma is.
VálaszTörlés