Na az úgy volt, hogy megbeszéltem magammal munka és kaja után, hogy már mindjárt indulok edzőterembe, tényleg mindjárt, mert öttől meg futni kell menni. Annyira készültem, hogy csak egy fél pillanatra behunytam a szemem és arra nyitottam ki, hogy este hat van.
Még akkor is alig bírtam magamhoz térni , így ma pihenek és kész. Maratoni táv után kell egy nap regeneráció. Aztán majd holnap edzhetek, futhatok, vagy amit ilyenkor kell. De azért persze töröm a kis fejem egy gyors itthoni bicepsz-tricepsz-hasedzésen és meg is lenne valósítható és túl sok gyakorlatra se lenne szükség, de épp van pár izomlázas, fájó porcikám, úgyhogy szerintem a székhez kötözöm magamat, úgy várom haza a páromat. Három héttel a verseny előtt már nagyon kell figyelni, hogy meg legyen az egyensúly, mert egy túledzéssel beüthet a krach.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése