2012. szeptember 5., szerda
09.03 Nagynak indult kicsifuti
Úgy terveztem, hogy pótlom a vasárnapi kimaradt hosszúfutást, de nem voltam rá képes. Valószínűleg kicsit túledzett vagyok mostanság, vagy egyszerűen csak túl sok volt a két napi futás-pihenő, mindenesetre csak 12 km-t voltam képes futni, azt is kínkeservvel, soksok belesétával. Nagyon bántott ez a dolog, de ha erőltettem volna, valószínűleg rosszabbul járok, így hagytam.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nálam is hasonlók vannak, ráadásul elkezdett fájni a térdem, már éreztem pár napja is, örülök neki nagyon, gondolhatod...:(, szóval ma nem is mentem futni, gondolkodom mi legyen, pihentetem valszeg pár napig, meg keresek valami kencét és mantrázom, hogy nem is fáj, nem is fáj.
VálaszTörlésJól tetted, hogy hagytad, és hallgattál magadra.
Próbáld ki a lóbalzsamot, nekem is ajánlották, azt hittem csak kuruzslás, aztán kipróbáltam és nagyon jó volt, amikor a lábfejem fájt. Egy sanszot megér.
Törlés