2012. július 25., szerda

07.25 haldokló futás

Tudtam én, hogy a vasárnapi hosszúfutás, hétfői kirándulás, keddi lábnap után soki lesz a jóból, ha ismét a lábakat támadom, de muszáj voltam: már szerda és a héten még nem futottam. Nem ment túl jól, sőt: 4.5km távval is borzasztóan megszenvedtem. Utána gyorsan nyomtam egy max fekvőtámaszt, csak hogy kicsit felsőtestre is csináljak valamit. 29 és 1 női tellett tőlem. Aztán mára ennyi volt, majd máskor jobban megy.

2 megjegyzés:

  1. Áááá, pont beleírtam ma én is a fekvőket. Érdekes... nem direkt, mert ezt csak most olvasom :) olyan régen tudtam blogokat olvasni :( lesz mit bepótolnom!!!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. A múltkoriban én is lemaradtam rendesen, de komolyan mondom, hogy hiányzott. :)

      Törlés