2012. július 14., szombat

07.08 edzés és kirándulás

Az előző napi pihenőnap miatti lelkifurdalással ébredtem, így elég nyüzsgőssé tettem a napot. Először padival váll-bicepsz edzésre mentem a terembe, majd anyuval szabadtéri programot bonyolítottunk: 25 km-es nyugodt tempójú vita a természet lágy ölén. Jól kifárasztott ez a nap.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése