07.13 mell-tricepsz

Abszolút alapedzést tartottam, mostanában kicsit lecsengtem, úgy érzem, nem lobog annyira fennen a lelkesedés lángja. Bízok benne, hogy ez csak egy nagyon ideiglenes folyamat és hamarosan ott folytathatom, ahol szeretem: fanatikus üzemmódban. Volt fekvenyomás, tárogatás, áthúzás, tolódzkodás-gyakorlat, fegyenc-tricepsz, fejtörő és egykaros tricepszfeszítés fej felett, ülve. Holnap kirándulni készülünk a párral és akárhogyis, de egy kis plussz hasat tervezek.