2013. január 28., hétfő

01.28 futás + hátazás

A tegnapi után megkívántam ma is egy jó kis futást, olyan jól esett...de ma nem.
Túl nagy lett a hó a stadionban, süppedt, csúszott, nem takarították el. A városban nem volt kedvem most körbe-körbézni és a hegy teljesen esélytelen, így tűrtem, amíg tűrhettem, 8 km lett a mai adag. De ez már valami. Onnan egyenesen az edzőterembe kocogtam, így letudtam egy hátazást is, nagyon kellett már. Ebbe belecsempésztem a merevlábas felhúzást, így kicsit a popóm is acéloztam egyúttal. Nagyon jó, kiadós kis nap lett ez így végül. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése