Hát ezzel nagyjából le is írtam a napi ténykedést. A szokásos hármast végeztem mellre, csak a tárogatást nem dőtött padon, hanem vízszintesben. Vállra igyekeztem kitenni magamért, de már a mellel meglehetősen kinyírtam, így nem volt nehéz dolgom. A végén egy hasprés-lábemelés szuperszett ment és kész is voltam mára, de teljesen.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése