10.10 Zuzana újra a Silent Killer-rel

Hogy Silent-e, az másodlagos, de hogy nagyon-nagyon Killer, az tuti. Az érzés, mintha leszakadna a petefészkem, vagy épp szüléshez fognék. Pedig csak tőlem telhető becsülettel végig csináltam a workout-ot. Az eredmények lényegesen jobbak, mint a múltkor, erre tökre büszke vagyok, bár lehet, hogy hozzájárult, hogy nem magamnak írtam az eredményeket. Sajnos a has- és melloizom-munkára nem tudok teljes teljesítményt nyújtani, mert addigra annyira görcsöl a combom, hogy azért kell megpihenni.
Eredmények (zárójelben a régi):
lls:  33, 25 (26,20)
s:    30, 24 (24, 25)
rls:  30, 23 (24, 20)
s:    29, 24 (24, 21)
rpu:17, 18 (18, 16)
s:    28, 24 (24, 22)
kr:  24, 25 (27, 23)
s:    29, 24 (24, 24)
swc:27, 25 (29, 15)
s:    26, 22 (23, 20)