10.05 hosszú, szenvedős futás

Úgy tűnik, hogy még mindig newm vagyok alkalmas a napi gyakoriságú futásra, de megpróbáltam. Hangonyra futottam, 12 kilométeres úton (13?), abból az első hat sima ügy volt, a többi meg telesétált kínszenvedés. A meleg is belejátszott, egyértelmű, de akkoris éreztem, hogy ez most nagyon nehezen ment.