Mától utálom az Evanescence-t, azt hiszem. De legalábbis nem támad rá kedvem egy darabig, az tuti. A mai edzés(ek) kész halál volt(ak). Először kipróbáltam az egyik bodyrocker-lány kedvenc Zuzana-edzését. Nekem szerintem nem lesz a kedvencem, jobban kedvelem a HIIT-tréningelést. Azért nem lett volna ez rossz, csak szerintem bután csináltam a dolgokat. Túl keveset ettem, ebből következőleg szédelegni kezdtem, nem ment a teljes intenzitás, hasfájás, hányinger, minden nyavaja rám jött. Ettől függetlenül befejeztem, ez szóljon a javamra. Némi étellel később megpróbálkoztam újra a tegnap esti edzésemmel, most azért lényegesen nehezebben ment, főleg, hogy az időintervallumok 50-10-re módosultak.... hát ez totál halál....többször is azt hittem, hogy nem jutok a végére, akadt Brutus-szal is némi megbeszélnivalóm. Azzal bíztattam magam közben, hogy ha befejezem, akkor lesz egy nyújtó-edzés és az nagyon-nagyon jó lesz. Erre még addig el se jutottam, még csak most jön majd, ha belefér az időmbe. Nem, nem ha belefér az időmbe, mivel a nyújtás nagyon fontos. :D Most fogok nyújtani. Csak még leírom a mai edzésem nevét és idejét:
Most látom, hogy felraktak egy új edzést, gyorsan megsasolom, aztán már tényleg nincs több időm, mehetek dolgozni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése