01.19 plussz esti edzés: Bodyrock

Az utolsó másfél órában sem fértem a bőrömbe, teljesítettem egy bodyrock-kihívást:

Exercise Challenge – 300 Killer Squats

Az időm 23:23. A súly a sátrunk+egy 2 literes üdítő benne, a párom alkotta nekem. Nem túl nehéz, de egy kezdőnek jó.