03.18 luuuuusta, rossz veroca

Nem tudom, hogy mi van velem, a lustaságom tetőzik. Nyűgös, fáradt, nem bírom kipihenni magam. Érdekes, mert ahogy észrevettem, ha elindulok itthonról, akkor már minden szuper. Angolra például tempósan elkutyagoltam, haza is és közben is jó volt ott. Ez mindenesetre 3-4km tempós séta, a semminél ez is több. Közben elkészítettem a heti mozgásrendet, mert a vasárnapi verseny miatt nagyon jól kell időzíteni. Futás lesz kedd-csütörtök-szombaton + vasárnap a verseny, szerdán laza lábnap a teremben, lehetőleg csak guggolás-feszítő-hajlító, pénteken felsőtestes edzés. És ma meg a pihi, mert lusta vagyok. Hát ennyi.