03.05 brutál felsőtest-edzés újratöltve...

...de most valahogy nem ragadott meg annyira, könnyebben is ment, pedig ahol tudtam, emeltem a súlyokon. Kénytelen leszek tovább emelni és néhány gyakorlattal bővíteni. A váll bőven elég, sőt. Bicepsz oké, viszont a mell-hát-tricepsz elbír még egy kis plusz terhelést.