06.17 futottam

Csak 10 km és kínkeservesen, de megvolt. Főleg országúton, de visszafelé került bele pár kilométer rét is és nincs levágva a fű. Érdekes volt. Majd holnap feltöltöm a kis táblázatkáját. Érdekes, hogy egy hét alatt mennyire ki lehet esni a ritmusból.
A tegnapi fekvőzéstől kicsit izomlázas a mellizmom. De a lelkem rendben, edzettem-edzettem. Ja és csóválós kutyatámadás ért, a blökkencs maga se tudta eldönteni, mit akar, de jó fejnek bizonyult, vigyorogva utamra engedett.