A párom itthon van és nem lehet a géptől kirobbantani, bár állítja, hogy ez nem így van, de valójában igen. Ma munka után bepattant és most, egy fél órája kaptam csak meg a gépet. Nem túl jó arány. Eddig 2*15 és 1*14 fekvőtámasznál járok, egyszerűen nem bírtam azt az egyet kinyomni. Még három széria mindenképpen hátravan. Már így is lelkifuralásom van, ez sajnos napi edzésnek édes-kevés, ha több napon át is csak ennyi jut. Enni bezzeg tudok.
Így, hogy picit több szuszt engedtem az előző adag után, ment a 15-ös sorozat újra. Egyáltalán nem érzem magam formában, nehezen megy a fekvőtámasz, a combizmaim pedig napok óta túlfeszültek, lehet, hogy rájuk is fér ez a kis pihi. De azért már nagyon várom a holnapi Pure Cardio edzést.
Túlvagyok egy újabb 15-ösön, már csak egy sorozat.
Inkább 14, mint 15, de megvagyok. És ki is vagyok, ha már itt tartunk. Most pár mélyebb szusz és alsza. Reggel még meló.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése