Put It Down On Me Workout
Elfáradtam, élveztem, rövid volt. Erre a napra ennyi tellett.
HIGH KNEES WITHout a JUMP ROPE: 98, 93, 94, 100, 100, 99, 103, 105, 106
COMMANDO PUSH UPS: 2.5, 2.5, 2.5
KICK OVER AND KNEE RAISE: 11,12,12
CRUNCHES ON BALANCE BALL: 16, 16, 20
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése