2011. május 4., szerda

05.04 Bodyrock burpeek

Nagyon gyorsan elment úgy a nap, hogy megint nem csináltam semmit. A napi Bodyrock-hoz nem fűlt a fogam, egy csomó burpee volt időre, valahogy nem tetszett és kész. Csomót agyaltam, végül eszembe jutott egy régi, kedves kis workout, annak estem neki most. Kicsit másképp csináltam, nem 10jobb, 10 bal emelés, hanem 20 jobb, kövi körben 20 bal, stb. Az időm sem a legjobb, 36:04 lett, de megcsináltam és ez a lényeg. Na és az, hogy mikor mások írják, hogy nem csináltak módosításokat, akkor esik le, hogy tényleg, hát úgy is lehetett volna könnyíteni, mikor alig bírtam. Most alszok, aztán holnapra már napirendet tervezek készíteni, mert így sehogy sem haladok semmivel.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése