2011. május 14., szombat

05.09 Insanity -újrakezdés

Úgy ítéltem meg, hogy a csípőm mostanság tűrhető kondiban van, így elővettem az Insanity-sorozatot. Minden alkalommal borzasztóan szenvedek tőle, de már nagyon hiányzott. A Plyometric Cardio Circuit-tel kezdtem meg a sort, egyes részeknél úgy éreztem, hogy meglehetősen visszaestem, a levegőt kapkodtam rendesen, de az izomállapotomat jobbnak éreztem, mint a szünet előtt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése