2014. október 18., szombat

10.17 rúdfittneszkedünk

Alexa meglepett a váratlan kérdéssel, hogy akarok-e rudazni. Én meg hát persze, hogy akarok, naná!!! Hiszen imádom és így is olyan kevés lehetőségem van. Sokat gyakoroltunk, fényképezkedtünk, mire hazaértem, a Peti már aludt. Nagyon sokat fejlődünk, látom, érzem, de még többet is tudnánk. Kellene erő...

A skorpió

kipróbáltuk ezt is, mert egy videóban láttuk és tetszett. Épp csak egy spárga hiányzik hozzá... 
A következő képek egy sorozat darabjai. Próbálkozom azzal, hogy ne csak felmászni tudjak a rúdra, hanem másképpen is feljuthassak. Ezen kívül igyekszem minél több gyakorlatot összefűzni, hogy tovább legyek képes fentmaradni. Semmi komoly, csak szórakozok.
Felmegyek fejenállásba a hagyományos módon.

Amikor megérkezek, kicsit kitartom...

...majd hogy a hiányzó erőmet kipótoljam, a talpammal besegítek abban, hogy...

...felnyomjam magam kézenállásba. Ekkor a lábaimat a rúdra zárom, és...
...felhúzom magamat..
...ülő helyzetbe. Itt magam alá igazítom az egyik kezem, hogy...
...kipróbálhassak valami újat. A kezemen ücsörögve nagyterpesz. Lesz ez még sokkal szebb is., egyenes háttal.





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése