10.14 újra ringben - kis futás, kis rúd

Majdnem átaludtam a 66 utáni harmadik napot is, csakhooogy Alexa rám csörgött, hogy nincs-e kedvem.... Most szuper érzés 5 hajszálharmatos kilométer és egy rúdfittnesz után... Még sérültkedem, de ennyi átmozgatás nagyon kellett.