2014. január 29., szerda

01.29 kis ez, kis az.

11-re lett víz, de futni nem maradt idõ. Ettem, takarítottam, kis lògàs, kis statikus plank, 10 perc crossfit burpi ( 110db). és futàs a dolgomra.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése