Már-már hagyományosan addig szórakoztam a talajtornával, hogy megint nagyon későn indultunk neki. Lusták voltunk, a jobb combhajlítóm jól szét is van csapva , szerintem a kézenállás-elrugaszkodástól. Mindenesetre lassú etapra készültünk, így jól megtűzdeltük emelkedőkkel. Na meg beton-zúzalék-terep...Zúzós lett végül, nagyon élveztük, persze mérsékelt tempó mellett. 10 km-t mentünk.
A diétát nagyon szépen tartom eddig, öt napon túl, 62,2kg-san tök jól érzem magam. Majd valmikor felírom, hogy kb mit eszek-iszok egy nap ilyenkor. De most alszok... :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése