11.18 gyors rudas

Munkából Alexához mentem rudazni. Sajnos a szomszédja döngette a falat, pedig tényleg nem hangos az a nyavaja... ehhh... szóval fél edz, alkarés lett inkább. És már fel tudok lendülni egy nagyon nehéz gyakorlathoz, ami szuper, csak ha felmegyek van pánik, mert fentmaradni nem bírok, csúszok le rögtön. Mindegy, próbálkozom, élvezem nagyon. Döngetés után fejen álltunk, alkartámaszosoztunk, ilyenek. Aztán nyújtottunk egy csomót. Jó volt.