2011. szeptember 18., vasárnap
09.17 majdnem újabb pihi, végül Jillian
Délelőtt nagyon el voltam foglalva azzal, hogy befejezzem a munkahelyről hazahozott repetát. Éppen hogy nem késtem el munkából miatta, de már ebédre sem jutott idő. Nem is gond, mivel délelőtt falásroham kapott el, körülbelül 100 g cukros kakaóport faltam fel, de lehet, hogy a dupláját. Délután ugye a munkahelyen ügyeskedtem, bár ott elterveztem, hogy utána futni megyek, de mikor beugrott, hogy szombat este tervezek ilyesmit, egyből jobb belátásra tértem, de legalábbis legfeljebb kettőből. Szombat este tele a város részeg, drogos idiótákkal, jó esetben csak gyalogosan, a rosszat meg inkább hagyjuk is. Úgyhogy végül tornáztam egyet. Jillian Michaels: Ripped in 30 week 4-t vettem elő, alaposan megizzasztott, már nagyon régen erősítettem utoljára. Ahogy észrevettem, éppen itt lenne az ideje, nem ment túl jól, érdekes módon még a cardio sem. Éjfél lett, mielőtt végeztem és most megyek aludni.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése