Volt ma már lidl és spar-walking, almacipelés, a további terv még meló előtt 5-6 LAZA kilométer. Annyira remélem, hogy sikerül, mert ma tényleg csak kis fejátszellőztetést szeretnék nyugodtan, lassan, semmi drasztikusat...még elfáradni sincs kedvem... :P Csak aztán mindig úgy járok, hogy mikor már ott vagyok, nyomom, mint süket a csengőt...
Ügyes voltam, nagyon ügyes voltam, bár nem direkt. Először egyáltalán nem akart gyorsulni a testem, azt hittem, hogy hatpercesek felé se jutok. Pedig én 30 perces 6 kilométerre készültem. Aztán azzal szórakoztam, hogy az első, 5:20-as kilométert javítsam 5-ös átlagra. Ez még jó és laza is volt, aztán jött az újabb ötlet... így lett a mai laza hat kilométer, 5 db mini résztávval... 28:42. Csak sikerült elfáradnom :D
persze, mert 5 kilométert lassan má' 15 perc alatt lenyomsz, az meg milyen kevés mozgás már egy napra! :P
VálaszTörlés;)
Elééééég is az :D Egy hiit is csak 10-15 perc, mégis milyen strapás!!! :D
Törlés