Eddig van mára öt kilométerem 22 perc alatt. Elkezdtem lazán, 15 körüli táv volt a terv országúton, de már az elején a stadiban "idegállapotba jöttem", így a második kilométernél begyorsítottam és csak fokoztam a tempót, ameddig bírtam. Le akartam hagyni a hangulatomat... részben sikerült, másrészint kicsit erősítettem utána, mert nagyon gyenge vagyok mostanában. Gyors, de gyenge és elpuhult. Aztán nyújtottam is. Nincs otthon a pár, így elfoglalom magam, amíg várom haza. Ma még szeretnék kimenni, de már tényleg egy lazára.
Laza is megvolt, 10 km barátnőzős-lazázós.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése