11.04 kis séta és pihenés futóversenyre

Sajnos nagyon úgy tűnik, hogy mostanában mindig van kifogás, hogy aznap mért nem tornázok, vagy miért csak alig. Most is bőven akad: A délelőtt nagyon elszaladt, vásárolgattam, mászkáltam, de direkt elég erős iramban haladtam, így legaslább kb 4 kilométer tempós sétát magaménak mondhatok, a semminél több ez is. Ezek után délutánosban kiderült, hogy vasárnap futóverseny, így kivettem a két nappal előtte való pihenőnapomat, bár még azt sem tudom, hogy mit futok, 10-et, vagy 21-et és hogy meggyógyult-e már a múltkori talpsérülésem. Az is lehet, hogy két kilométer után bemondom az unalmast. Ezek után fájni kezdett előbb a csípőm, aztán a combom és a lábszáram. Az érzés alapján vagy egy becsípődött idewg, vagy egy gyulladt izomcsoport, vagy mifene tehet róla. Inkább az idegre tippelek, mert durva izom, ami csípőtől bokáig tart. Nagyon idegesítő, de a mozgásban nem akadályoz, ahogy észrevettem. Ezek miatt nem  kezdtem esti tornába. Jól esett a pihenő, de súlyos lelkifurdalást okozott.